長居公園 - NAGAI PARK -

EVENTSイベント

ヤンマースタジアム長居で朝活☆心癒される音楽の中、芝生でサイレントヨガ体験!【受付終了】

こちらのイベントは終了しました。

お日様のもと、音楽を聴き、全身を伸ばしてリラックスしませんか?
ヤンマースタジアム長居の天然芝でヨガ教室を開催します!

日々のストレスや疲れを発散させたい方、あたたかい春の陽気を感じたい…という方、最近体を動かしていないな…という方にぴったりの2つのプログラムをご用意しました。

今回のプログラムではヘッドフォンを使用しますので、没入感たっぷりのお時間を体験いただけます。
心身ともにリラックスすること間違いなし!


➀体を動かしたい方におすすめ!

「下半身の強化&全身の血流を促す」コース

☆心地よい音楽のなかで、ヨガの基本のポーズで動いていきます。

☆ストレスの発散、日々の疲れを解放

講師:NAOKO先生(ヨガインストラクター)


②誰でもできる!簡単「ヒノキ棒でストレッチ&ヨガ」コース

心癒される音楽の中、全身を伸ばしてリラックス。

♢簡単で、本当に「誰でもできる」プログラム。

♢体の硬い人や、運動が苦手な人も、無理なく全身運動ができます。

講師:ピアソン尚美先生(棒コンディショニング立位トレーナー、ヨガインストラクター)


※➀②同時開催しますので、連続で2種類とも受講いただけます




開催日時 : 5月15日(日)

「下半身の強化&全身の血流を促すヨガ」 10時00分~ / 11時30分~

「ヒノキ棒でストレッチ&ヨガ」  10時00分~ / 11時30分~

各定員30名様ずつとなります(先着順)
※18歳以上の方限定となります。


開催場所 : ヤンマースタジアム長居内 芝生にて 


料金:2000円/プログラム
   ※当日現金にてお支払いいただきます。


申込方法:こちらの 申込受付フォーム からお願いします。
  URL:https://forms.office.com/r/QyDe1Yg18k


持ち物:
・ヨガマットまたはバスタオル
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
・飲み物
・日除けの為の帽子(ヘッドフォンを着用する為、キャップ帽が望ましい。)
※裸足で行いますので、運動靴は要りません。
※ヘッドフォン・ヒノキ棒は無料でお貸しします。


<追記>
・更衣室はございますので、当日ご案内いたします。
・各回開始30分前より受付いたします。

ご応募お待ちしております!



 





 

 

 

 

 

開催日時 2022年5月15日 10時00分~、11時30分~
場所 ヤンマースタジアム長居
入場料 2000円/プログラム
申込方法 https://forms.office.com/r/QyDe1Yg18k
コロナ対策 ・ヨガ開始~終了以外はマスクの着用をお願いします。
・当日は検温を実施いたします。
お問い合わせ
長居わくわくパークプロジェクトチーム
06-6691-2500(担当:永井)