長居公園 - NAGAI PARK -

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長居ユースホステル:ヨガ教室のご案内




毎週金曜日13:00~実施中!
健康体操ヨガの参加者を募集しています。
 

心の癒される音楽の中、身体を伸ばしリラックス。
ヒノキの棒で無理なくヨガを楽しめます。

1回からでもご参加可能です。
気軽にご参加ください!

 
 
【健康体操ヨガ】

  • 開催日時
 毎週金曜日 13:00~14:00
 
  • 開催場所
 大阪市立長居ユースホステル
 (〒546-0034 大阪市東住吉区長居公園1−1 ヤンマースタジアム内)
 
  • 対象
 どなたでも
 
  • 参加料
 1回 600円
 
  • 定員
 15名 ※要申込
 
  • 持ち物
 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲み物
 (無料のレンタルヨガマットあり)

  • 講師 : ピアソン尚美
 【プロフィール】
 フィットネスクラブや介護施設でグループレッスン、リハビリ、
 パーソナルトレーニングを担当。
 肩こり、腰痛、膝痛の予防体操や、ヨガ、ダイエット、
 体幹トレーニング、ウォーキング、ランニングの指導。
 ホノルルマラソン10回完走。
 
  • 申込方法
 お電話かメールでお申し込みください。
 06-6699-5631
 nagai@osaka-yha.or.jp

 

開催日時 毎週金曜13:00~14:00
場所 大阪市立長居ユースホステル
(〒546-0034 大阪市東住吉区長居公園1−1 ヤンマースタジアム内)
入場料 1回600円
定員 15名※要申込
関連サイト
関連資料 ヨガ詳細フライヤー
お問い合わせ

06-6699-5631 / nagai@osaka-yha.or.jp